经常发生口腔溃疡，说明得了一种叫复发性口腔溃疡的口腔黏膜疾病，目前没有根治的方法，只需要针对其诱因进行调理，具体如下：
1、发生口腔溃疡以后，要保证口腔溃疡面的清洁，防止感染，从作息和饮食方面进行调理，以促进口腔溃疡的愈合；
2、发生口腔溃疡以后，可以用一些外用药物促进口腔溃疡的愈合，减轻疼痛，早期可以糖皮质激素软膏进行外用，可以减轻水肿；
3、发生口腔溃疡以后，可以再用一些喷剂和口腔溃疡散，可以起到保护创面、减轻疼痛、促进愈合的目的；
4、发生口腔溃疡以后，除在作息和饮食进行调理以外，也需要注意口腔卫生，要保证口腔溃疡面的清洁，防止局部感染。
在护理得当的情况下，一般口腔溃疡在两周左右可以愈合，如口腔溃疡还经常存在，并且病程超过两个月还没有好转迹象，一定要及时去口腔科门诊进行诊疗，防止创伤性溃疡的发作，或者是癌性溃疡的发生。