大便不成形与饮食及胃肠功能有很大的关系，比如吃了不清洁或者变质的、不好消化、吸收的食物等都会影响胃肠道功能，造成大便不成形。其次，大便不成形临床上还可见于肠易激综合征，一般引起消化不良的食物都会造成大便不成型。
胃肠道疾病也可能会导致大便不成形，比如患有慢性溃疡性结肠炎、阑尾炎等疾病都会影响肠功能，导致腹泻、大便不成形、腹痛等症状。
大便不成形如果是胃肠道功能性不好导致的，可以通过饮食调理，吃易消化饮食，不要吃辛辣、油腻、生冷等食物。如果有胃肠道基础性疾病，可以积极治疗原发病，可以缓解症状。