做梦醒不过来大部分属于正常生理现象，日常生活中很多人都会遇到这种情况，这是由于白天过于劳累导致夜晚睡眠程度较深所引起的。一些病理性因素也会导致做梦醒不过来，例如医学生俗称的梦魇，这种情况主要是由于睡眠时发生一过性脑缺血而引起的，睡眠时发生脑缺血、缺氧会导致大脑神经功能紊乱，同时会产生眩晕、心悸、胸闷、耳鸣等神经功能障碍的症状。
做梦醒不过来还可能是由于晚上休息不好所致，由于睡觉时环境过于嘈杂、灯光过于明亮，很容易导致睡眠质量差，这就会导致大脑神经紧张，但机体还处于睡眠状态，所以出现做梦醒不过来的情况。从中医角度讲，做梦醒不过来是由于心气不足所致。