如果肚脐两侧出现胀痛，最常见的原因是以下两种：
第一、肠梗阻，表现为肚脐两侧胀痛，常常伴有明显的腹胀，伴有恶心、呕吐，伴有肛门停止排气、排便，建议患者完善腹部CT检查协助诊断。
第二、胃肠功能紊乱，患者如果发生了腹部受凉或者吃了凉的食物等，会引起肚脐两侧胀痛，有的患者会出现腹泻、恶心、呕吐，甚至出现发烧。
建议患者完善大便常规检查、血常规检查，一般可以进行对症治疗，比如抗炎治疗、补充体液治疗、止疼治疗等。患者出现肚脐两侧胀痛以后一定要到医院及时就诊，明确是何种原因，进行相应的治疗。