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毛智群
副主任医师
无锡市精神卫生中心
精神科
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锻炼身体对精神病好吗
2023-08-03 20:41:20
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锻炼身体对精神病好吗
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锻炼身体对精神病是一件好事情,体育锻炼对每个人的身体素质以及精神状态都是很好的一种方法。精神病是精神方面的问题,而体育锻炼能够帮助大脑调节情绪的神经递质重新达到平衡,可以改善睡眠,改善焦虑情绪。