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干马齿苋菜有凉血止痢、消肿、清热解毒的作用。因为马齿苋中医药性认为酸寒，归肝经和大肠经，所以有清热解毒、凉血止痢的作用，比如热毒血痢可以出现腹痛、腹泻、泻后疼痛加重、发热。如果...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(48888)
使用马齿苋菜煮水洗澡，具有刺激局部皮肤的新陈代谢，使皮肤恢复弹性，同时也具有一定美白的功效。因为马齿苋菜含有丰富的维生素C、微量元素、矿物质等，都是皮肤在新陈代谢所必需的。所以...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/09/25 收听(68144)
"苋菜，孕妇是能吃的。孕期就是应该多吃蔬菜水果，补充足量维生素，提供胎儿需要的物质，多摄入优质蛋白质，含不饱和脂肪酸以及磷脂多的食物可以促进胎儿的大脑发育。孕晚期注意补充铁元素...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/06/03 收听(73117)
01:56
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/11 播放（73405）
"妊娠期间是可以食用苋菜的，苋菜自带有一种比较清香的蔬菜味道，在怀孕期间适当的食用苋菜，可以促进食欲，可以改善自己的营养均衡状态，所以是可以在怀孕期间适当的食用苋菜的。就苋菜自...
程娇影│中日友好医院
2020/05/21 收听(86786)
01:56
肾结石患者通常可以进食苋菜，苋菜含有丰富的维生素和粗纤维，对于人体营养要素的基本构成非常有帮助。同时苋菜草酸含量较高，因此有人认为结石患者不能进食，其实在制作苋菜时，用热...
宋瑞祥│上海长海医院
2021/09/14 播放（74569）
02:01
对于宝宝而言，苋菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，宝宝可以进食。但是由于宝宝的消化系统还没有完全发育成熟，胃肠功能比较薄弱，所以在刚开始吃苋菜的时候，添加的量要少，而且观察宝宝...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/18 播放（55035）
"孕妇可以吃苋菜，苋菜里含有钙和铁，孕妇到了怀孕的中晚期很容易出现缺铁、缺钙的现象，所以吃一些苋菜可以补充孕妇所需的铁和钙。另外，苋菜中还富含蛋白质、糖类、多种维生素、矿物质等...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/01 收听(90626)
"肾病的患者可以吃苋菜，肾病的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食，低盐就是少吃腌制食品和口味咸的食品，低脂就是胆固醇和脂肪含量丰富的食物要避免进食。优质蛋白就是高生物效价蛋白，以...
田鲁│广州市花都区人民医院
2020/07/27 收听(37155)
01:47
高血压患者可以食用苋菜，苋菜在日常生活中也称为长寿菜，含有丰富的维生素和矿物质，铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量是菠菜的3倍。而高血压患者通常是处于低钙状态，高血压患者饮食...
张妮│北京医院
2021/08/13 播放（94750）
"肾炎患者如果没有特殊的情况可以吃马齿菜，马齿菜本身含有对机体有益的物质。但如果肾炎患者表现比较重，出现严重的水肿、大量蛋白尿。同时可能胃肠道黏膜也出现水肿，胃肠道黏膜分泌的消...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/10/13 收听(90389)
01:41
马齿菜比较普遍常见，生长在田间地头，夏天都能看到它，是一个药食同源的植物。经常有人采了，回去焯水后做凉拌菜或做包子。马齿菜味道酸，性寒凉，主要有清热解毒、凉血止痢作用。夏...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/01/05 播放（80867）
"产妇在产后需要补充充足的营养，但是开始几个小时如果是顺产或者剖宫产，就可能根据分娩方式选择不同的进食。如果是剖宫产的话，需要在麻醉作用消失后开始进流食，随后半流食过渡到普通饮...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/27 收听(46346)
"女性在妊娠期间，为了保证自身的身体健康以及胎儿的生长、发育，需要对日常饮食搭配进行一定的均衡。红苋菜是一种营养价值非常高的蔬菜，清香的味道可以增强食欲。尤其是在怀孕早期，孕妇...
程娇影│中日友好医院
2020/05/21 收听(65843)
"高血压患者可以吃苋菜，这是因为苋菜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和矿物质，如铁、钙等。苋菜所含成分对高血压患者有益，高血压患者每天可食用苋菜150g，新鲜蔬菜富含...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/01 收听(76399)
"孕妇可以适量的吃红苋菜，但是不要吃太多。红苋菜中含有钙、铁等营养元素，所以孕妇吃红苋菜有利于促进胎儿骨骼发育，预防孕妇缺钙、抽筋等症状。而且红苋菜中含有较多的维生素、微量元素...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/21 收听(64456)
"高血压病人可以吃苋菜，因为苋菜中含有丰富的镁离子，曾有研究者认为糖尿病、肾病、甲状腺功能亢进症以及癌症等病患体内的镁离子，被过多的排出和损耗，是引起上述疾病发生、发展的一个因...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22 收听(96827)
"红苋菜在怀孕期间不宜吃得过多，因为红苋菜有通窍滑胎、性滑利的作用，所以在怀孕期间只能适量的食用。红苋菜是有比较丰富的营养，含有钙和铁，很容易被吸收利用，在怀孕期间适量的食用能...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/01 收听(87444)
