快速排便可以使用泻药、开塞露进行缓解，平时应适当吃膳食纤维丰富的食物。想要快速的排出大便可以使用泻药，常见的泻药有果导片、乳果糖、麻仁润肠丸，这些药物能刺激肠道蠕动，将肠道中的内容物快速的排出体外。但是使用时应避免长期服用，以避免造成药物依赖性。部分人身体上会出现排便感觉，但是会有排便困难的现象可以使用开塞露，开塞露能够软化粪便刺激直肠的运动，因此能够让粪便快速排出。对于有便秘现象的人，在平时可以适当吃含膳食纤维丰富的食物，这样的食物在进入肠道系统中后，能够刺激肠道蠕动，所以能够帮助粪便排出。