9个月的宝宝睡眠时间是多长

2020-03-18 16:43

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9个月宝宝的睡眠时间,婴幼儿在不同阶段的睡眠时间是不同的,年龄越小时睡眠时间越长。随着月龄越来越大,宝宝的睡眠会越来越少,保证充足的睡眠对宝宝的生长发育非常重要。
9个月宝宝的每天睡眠时间是11-12h,白天睡觉1-2h,晚上可能睡觉10h左右。白天时要注意多与宝宝互动,避免晚上睡觉时间少,让白天的睡眠保持在1-2h就可以。
晚上睡觉时间的总和是10h左右,这时宝宝晚上可能会吃1-2次奶或醒1-2次,这是正常现象。宝宝睡觉过少或过多都不好,过少会影响身体生长发育,过多时宝宝也会有其他问题,要整体来看。
个体存在差异,大多数9个月宝宝的睡眠时间是11-12h左右。

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