乳腺增生是可以吃燕窝的，但是燕窝对乳腺增生并没有治疗作用，燕窝也不会加重乳腺增生的症状。
燕窝是一种燕子的唾液和一些物质混合而成，主要含有蛋白质和矿物质，由于富含有多种氨基酸有一定的营养价值，但是并没有治疗疾病的作用，同时也不会加重乳腺增生的症状。
平时注意养成良好的生活作息习惯，由于乳腺增生是体内女性激素水平紊乱导致，所以需要注意不要吃含有激素类的食物或者药物比如避孕药。平时注意不要脾气暴躁、经常生气等，也可以诱发加重乳腺增生的症状，可以口服逍遥丸等药物治疗。
如果有不适的症状，还是尽量到医院就诊检查，确诊后药物治疗。