判断自己是否患有中风的方法如下：
1、面部：双眼看东西看不清楚，或者说有面部的口角歪斜、伸舌偏、面瘫等情况，还有饮水发呛。
2、肢体：出现单个肢体，或者一侧肢体的无力，或者感觉麻木以及行走不稳等症状，如果是急性发生，可能提示出现中风的情况。
3、其他：还有些比较严重的患者，可能在一开始有肢体瘫痪之外，还会有意识的丧失、语言困难，如自己无法表达，或者是听不懂别人的言语。
在临床上，会有一个FAST来总结，F就是face，就是前面提到的面部症状，A就是arm，看肢体有没有无力，S就是说这些症状的可能是提示stroke(卒中)，T就是时间就是生命，需要尽快打120到医院。