后背部的骨质增生也是非常常见的，和长时间的低头、劳累、劳损，以及肩膀扛重物这些干力气活的情况有很大的关系。虽然检查显示有后背部的骨质增生，但没有特殊的疼痛情况，平时注意上述劳累、劳损的动作尽量少做就可以，避免骨质增生进一步加重，产生疼痛。
如果现在已经产生了后背部的疼痛，就应该尽量的多卧床休息，避免上述动作的同时，再配合针灸、按摩、热敷、理疗，以及外用通络骨质宁膏。疼痛明显时可以局部进行封闭注射治疗，或者口服芬必得、草乌甲素片等药物治疗。在治疗好了之后同样也应该注意上述的保养，因为上述的治疗并不是让骨质增生消失，只是让其产生的症状得到缓解，在劳累、劳损多了之后有可能症状会诱发。