吃鸡汤容易头昏是由于鸡汤中往往钠盐含量高，脂质成分高，而高盐、高脂的饮食容易使血压发生波动，产生高血压而造成头昏现象。另外高盐、高脂的饮食容易使动脉粥样硬化性疾病发生、发展，而脑动脉的动脉粥样硬化常常引起头昏、头痛等相关症状发生。
另外经常吃鸡汤，由于能量代谢的紊乱，会加重血压、血糖、血脂的异常而造成头昏的现象。对于有头昏症状的患者，需要明确有无心脑血管疾病，并进行治疗性生活方式的改善，辅以药物治疗。