判断孩子是否缺乏DHA，主要是通过孩子表现出来的临床症状。当体内缺少DHA的时候，首先会表现出不爱睡觉，或者睡眠的时间明显缩短，可能会对周围环境完全失去兴趣，总是出现反应迟钝、爱走神、爱发呆的情况。还有一部分孩子可能会表现出对光反射敏感性下降，表情往往呆滞，而且眼睛活动也不灵活。
如果孩子出现上述临床症状，考虑孩子可能存在DHA的缺乏。DHA又被称为脑黄金，是构成人体大脑的一种重要物质，适当补充DHA不仅能够帮助机体组织修复损伤，同时也能够促进大脑及视网膜的发育，让孩子注意力、记忆力、智力发育得更加完善，同时还能够预防近视。