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地瓜学名是红薯,怀孕期间血糖不高的女性可以适当吃点,但是一次不能吃太多,也不能空腹吃红薯,怀孕早期妊娠反应重的女性,最好是先不吃,等胃肠功能恢复后再开始适当吃。红薯中含有较多的...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/26 收听(22608)
"孕妇是可以吃地瓜的,地瓜也叫做凉薯,凉瓜。地瓜是属于凉性的食物,能够润肠通便,还含有很多的纤维素,能在肠道中吸收水分,增大粪便的体积,所以有通便的作用。在怀孕期间,孕妇都会或...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/06 收听(34440)
"孕妇可以适量的吃地瓜,因为地瓜是粗粮,又是碱性食物,富含食物纤维素,地瓜进入肠道之后,能清理肠管内的废物,而且地瓜富含食物纤维,能在肠道内制造出新的细胞,促进新陈代谢,同时还...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/02 收听(31548)
"孕妇当然可以吃地瓜,因为地瓜里面含有比较丰富的碳水化合物,而且吃起来甜甜的、糯糯的,这样的食物对于孕期补充能量、补充碳水化合物都是有很大好处的。除此之外,地瓜里面还含有比较丰...
程娇影│中日友好医院
2020/04/27 收听(83930)
"怀孕可以吃白地瓜,白地瓜属于粗粮,有助于肠道的消化和吸收,另外还可以润肠通便,预防便秘等。怀孕期间最好不要过度劳累,不要吃辛辣刺激的食物,建议多吃新鲜的蔬菜、水果,同时建议注...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/12 收听(87768)
孕妇吃地瓜好,因为地瓜被称为太空食品,作为薯类,是五大营养物质最基础的,身体供能最重要的就是谷薯类这样的碳水化合物,在食品里面非常重要。 同时地瓜作为薯类,可...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/12/19 播放(37097)
"吃白地瓜的功效有以下几点:1、能够益气生津,对于气血不足、口渴口干的人,适当吃白地瓜有很好的滋益补气、生发口中津液的作用;2、能够补中和血,对于脾虚所造成的消化不良、食欲不振...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(34698)
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养,有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素,适当的吃地瓜,对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇,一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(78700)
"怀孕期间的女性可以食用一些地瓜。地瓜是一种比较常见的块根类食物,营养价值非常丰富。怀孕期间的女性适量食用一些地瓜可以有效的吸收地瓜当中的糖分,补充身体所需要的能量,并且可以吸...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/30 收听(46330)
地瓜是冬季的常见食物,孕妇在孕期可以吃地瓜。地瓜营养丰富,含有氨基酸、多种维生素,其含量都高于平时吃的大米。地瓜含有人体需要的钙和铁,也是准妈妈孕期最需要的两种元素,所以地瓜是...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(20646)
糖尿病患者可以吃白地瓜,不过要适量,白地瓜含有丰富的淀粉,与吃米或面作用相同,因为以上食物都富含有淀粉,淀粉本质是多糖,多糖进入肠道后,分解、吸收变成葡萄糖,所以可以明显...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/11 播放(94578)
"孕妇是可以吃超市买的地瓜干。地瓜干富有纤维素以及维生素,是可以进食的,但是需要注意避免进食太多,地瓜干加工过程中可能会添加食物添加剂、香精等配料,进食过多就会导致对身体不利的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(60586)
"经期是可以吃地瓜的,地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及多种微量元素,它具有调节肠道的润滑作用,能增强肠道的蠕动,促进体内毒素的排出,预防和缓解便秘,而且对身体也有一定的保...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20 收听(95384)
地瓜和虾能够一起吃,因为从西医营养学角度来讲,虾中富含有优质蛋白质,能够为体内免疫物质的形成提供丰富的原料,在提高机体免疫力方面有积极功效。 虾中的优质蛋白质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(43537)
血糖高到一定程度,达到了糖尿病的诊断标准,这个患者就是糖尿病。比如空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。如果...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 播放(46690)
"孕妇是可以吃地瓜的,所谓的地瓜就是红薯。一、地瓜中的碳水化合物含量非常丰富,可以作为主食食用,妊娠期间适量食用地瓜代替部分的米、面等主食,可以有效预防妊娠期因热量摄入过多而导...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(87356)
地瓜是一种粗粮,主要含碳水化合物,食用地瓜肯定不能减肥,因为减肥要有一个方案。首先,摄入的总能量一定要减少。摄入的能量减少,就要粗粮和细粮的搭配,即粗粮要占1/3,像地瓜...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放(69266)
正常情况下,普通人空腹时可以吃地瓜,地瓜富含丰富的糖分、营养素,也能改善食欲、提升血糖、提供能量。但是有些病人不建议空腹吃地瓜,具体如下: 1、胃酸分泌增高:...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/28 播放(66842)
"患者发热时可食用地瓜,患者食用后不仅不会对病情造成不良影响,且地瓜味道甘美,富含膳食纤维,经常食用还能够增进食欲,促进消化功能。地瓜是番薯的俗称,又名红薯,是一种营养丰富的天...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/10 收听(26492)