怎样预防老花眼

2019-07-20 14:16

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老花眼也就是临床上所说的老视,老视是一种正常的生理现象。不管屈光状态如何,不管近视、远视或者散光,最终都会发生老视,只不过老视出现的时间有早晚的区别。因为随着年龄的增长,晶状体逐渐变硬、弹性减弱、调节力下降,睫状肌的调节功能也变差,从而引起眼睛调节功能下降,就会出现老视。为了避免老视的提前来临,平常要注意以下几点。首先,避免长时间近距离用眼,比如长时间的看报纸、看书、看手机、看电脑等。因为长时间做这种近距离的工作,会使我们的眼睛处于一个疲劳的状态。过度的用眼会导致老视的提前来临,平常多注意户外锻炼,增强体质。避免老龄化的提前出现,也能有效地预防老视。

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