对于已经出现卵巢早衰的女性，想要保护使卵巢功能不进一步衰退，就需要让卵巢尽量休息，不再受到其他外界因素的刺激而出现功能异常。首先，就需要保持良好的生活习惯，尽量早睡早起保证充足的睡眠时间，这样才不会影响卵巢的正常内分泌功能。其次，可以考虑服用雌孕激素联合制剂补充体内的雌孕激素，比如屈螺酮炔雌醇片或克龄蒙可以让卵巢得到充分的休息，不需要周期性分泌雌孕激素和卵子。同时还可以考虑每天跑步、游泳来锻炼身体提高身体的抵抗力，使身体处于最佳状态，这样对卵巢内分泌功能的恢复也有一定好处。