皮肤暗黄的原因主要有两个方面：
第一、睡眠，大家都知道好皮肤是睡出来的，这话真的不假，如果睡眠不足，真的会造成皮肤的暗黄。
睡眠不足主要分为绝对不足和相对不足两个方面，绝对不足就是睡眠的时间太少了，满足不了休息的需要，因此会影响皮肤的代谢，造成皮肤暗黄。
相对不足就是指睡眠的时段不对，虽然可能睡了7-8个小时，但是质量不高，或者从夜里半夜12点才开始睡，睡到早晨八点，当然确实是八个小时了，但是多梦还容易醒。
还有本身这个时段对于恢复身体健康是不利的，所以千万不要在这个时间睡觉，要养成早睡早起的习惯。
第二、情绪方面的影响，面部是由十二条经络流经的，因此坏情绪会造成的气滞血瘀、心脾两虚等，都会影响十二条经络气血的运行，表现在面部就有可能出现暗黄的情况。
因此建议大家要保持充足的睡眠，避免坏情绪对皮肤的影响。