关元穴，位于肚脐下三寸，在人体的前正中线上。取穴的时候，可以用食指到小指放在肚脐下，小指的下方就是关元穴，具有培补元气、补肾的作用，可以治疗妇科、男科的疾病，像月经不调、不孕不育以及男科的阳痿、早泄等疾病。关元穴还是常见的保健穴，古代人常常用艾灸关元穴，能够延年益寿。血海穴位于膝盖上两寸，用手覆盖膝盖上，用自然取穴法，拇指所指的地方就是血海穴，具有活血化瘀的作用，是脾经的穴位，可以治疗妇科的月经不调、痛经以及月经周期紊乱，还有其他的妇科疾病。血海在膝关节周围，可以治疗膝关节的疼痛以及麻木。还可以治疗皮肤方面的疾病，像瘙痒、过敏等，血海都可以治疗。