来月经有什么症状

2020-03-27 10:54

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女性来月经期间大多数没有明显的不适症状,可能会有轻微的腹部坠胀感,一些女性可能会出现头晕、头痛、乳房胀痛以及腹部疼痛等不适症状。痛经比较严重的女性,甚至会出现腹痛难忍、四肢冰凉、出冷汗、晕厥等症状。
每个女性来月经的症状不一样,但是女性在月经期间在生活及饮食方面都要做到注意,月经期间要保持良好的作息规律,不能熬夜,保持心情愉快,吃清淡、易消化、富有营养的食物,不能吃过咸、过甜、辛辣、刺激性以及生冷的食物。

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