对于11岁的孩子视力400度，长大以后大概多少度，采用最简单的方法进行预估，可能在750度。如果没有做近视防控的情况下，这是大概的估算，因为具体的度数和年龄、体重、近视防控方法的选择和使用有一定关系，所以如果只知道年龄和度数，可以按照最简单来评估，也就是说这个度数比较理想。
一般认为度数在每年长50度以上就算是增长过快，50度算是比较理想。一般在18岁以后度数才会稳定下来，11-18岁还有七年的时间，如果按照很理想的程度进行计算，即还会增长350度，目前400度，所以预估成年稳定后可能有750度的近视。