嘴唇起疱的原因有睡眠严重不足、饮食习惯不健康、消化系统不良、细菌感染等，如果睡眠严重不足，休息时间不够，会导致免疫力下降，从而出现嘴唇起疱的问题。不良的饮食习惯，例如经常进食油炸、辛辣的食物，暴饮暴食，也会导致嘴唇起疱。
人体摄入食物之后，需要经过消化作用吸收营养，将体内的代谢废物排出。如果消化系统不良，就会导致大量废物堆积在体内，从而出现嘴唇起疱的症状。免疫功能出现紊乱，嘴唇很容易被细菌感染，最后就容易出现嘴唇起疱的情况。如果嘴唇起疱，要注意适当吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，可以喝具有清热解毒作用的茶水，例如菊花茶、金银花等，从而改善嘴唇起疱的症状。