黄褐斑是一个多阴性的疾病，和个人的肤质有关系，和皮肤的屏障功能不好有关系，也和日晒、内分泌、激素、睡眠、情绪等等有关系。
有人给黄褐斑叫肝斑，在中医里肝主情志，肝郁气滞，着急烦心的事多、心情不好，就容易出现黄褐斑，或者是熬夜很多，非常的劳累，也容易出现黄褐斑，另外干性肤质，皮肤屏障功能不好，也容易出现黄褐斑。
也有人给黄褐斑叫妊娠斑，是因为怀孕或者是生产之后很容易出现黄褐斑，说明黄褐斑和激素有非常明确的关系，确实黄褐斑好发于女性，男性得黄褐斑的很少。
总之，要充足的睡眠、严格的防晒、保湿，还有良好的情绪，才能够明显减少黄褐斑的发生。