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一周岁的孩子是可以吃馒头的。因为馒头发酵以后当中的营养成分比没有发酵的食物营养更好。这主要得益于里面含有的酵母,酵母不仅改变了面团的结构,还让它变得更松软好吃,也大大增加了馒头...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/23 收听(74930)
馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等,全麦馒头额外含有膳食纤维。 面团发酵过程中,酵母菌分泌植酸酶,分解植酸,使面粉中的钙、...
于永超│中日友好医院
2017/07/13 播放(99095)
馒头是北方人常见的主食。馒头主要就是用小麦粉、酵母菌为主的微生物经过发酵,再蒸熟成为一种疏松多孔的食品,主要营养成分就是碳水化合物,还有蛋白质,还有多种的微量元素、维生素。如果...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(87294)
"馒头是北方家庭常用的主食,各家各户的馒头,大小其实做的不一样。取一个成年女性拳头大小的馒头,通常来说这样的一个馒头是一两的面做的,热量是180kcal。在吃馒头的时候,有如下...
窦攀│北京大学第一医院
2020/04/05 收听(85988)
促进消化的办法,常见的有以下几种: 1、饮食:在饮食上注意多吃一些容易消化的流质饮食,比如小米粥、大米粥、清淡面条等;多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13 播放(88894)
想要促进消化功能,先要从饮食入手,增加膳食纤维的摄入。因为纤维可以促进胃肠蠕动,增加粪便柔软度,从而避免便秘。富含膳食纤维的食物有麦片、豆类及豆制品、苹果、香蕉、芹菜等各种蔬菜...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23 收听(47124)
"高血压患者是可以放心吃馒头的,因为高血压患者主要的生活饮食习惯,应该进行积极的低盐、低脂饮食,要控制每天的盐的摄入量,3餐盐的摄入量不要超过6g。同时对于血脂也要进行严格的控...
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/11/24 收听(15038)
"反流性食管炎患者可以吃馒头,也可以吃包子、面条、面包等面食,另外也可以吃大米饭、小米粥或者米粉等,只要是清淡的食物都可以吃。当然上述食物也是需要适量的吃,而且要注意膳食营养的...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/05/22 收听(70764)
血糖高能否吃馒头也是因人而异。人体每天的进食量对于糖尿病患者而言,需要兼顾碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素等几个方面。而按照糖尿病的饮食比例,一天主食量中碳水...
林萱│华润武钢总医院
2020/02/28 播放(77498)
糖尿病患者可以食用馒头,因为糖尿病患者饮食最核心是碳水化合物,碳水化合物一天摄入量占总热卡50%。碳水化合物主要构成是米和面,米和面剂量要掌握,比如规定一天食用5两碳水化...
胡肇衡│北京大学人民医院
2020/05/25 播放(88678)
肾病患者如果没有胃肠道反应,例如恶心、呕吐、食欲不振、消化不良症状,排除了禁忌症以后可以经常吃馒头。馒头是中国人常常食用的一种碳水化合物,可以提供机体所必须的能量和其他有益的物...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/21 收听(66527)
"痛风患者可以吃馒头,馒头的主要成分是面粉,面粉嘌呤含量非常低仅为17.1,也就是每100g面粉嘌呤含量为17.1mg,患者食用以后不会明显增加血尿酸浓度,或者导致痛风症状加剧...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/10/29 收听(81029)
"减肥期间需要适量吃点馒头、米饭等富含淀粉的食品,但需要限制馒头的摄入量。馒头中的淀粉摄入后会分解成葡萄糖被人体吸收,吸收后的葡萄糖,可以为维持体温、血液循环和呼吸,保持清醒状...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(36088)
"拉肚子的患者可以进食馒头,馒头对胃肠道并没有明显的刺激,也不会增加胃肠道过多的负担。拉肚子是指腹泻,而各种原因导致的腹泻临床症状不同,治疗以及预后也不尽相同。腹泻按照发病机制...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25 收听(82089)
"腹泻的患者可以吃馒头,并且进食面食对胃肠黏膜的修复有帮助。但要吃松软的发面馒头,不能吃烤馒头干或油炸馒头干,烤馒头干太坚硬,炸馒头干太油腻,对胃肠黏膜会有刺激,加重胃肠黏膜的...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/16 收听(97781)
"糖尿病患者可以吃馒头,馒头、米饭,还有饼,对糖尿病患者都比较适合。同等重量的米饭和馒头产生的热量和糖是一样的,都可以作为主食。另外,作为糖尿病患者,在饮食上一定要注意,不要喝...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/23 收听(68927)
血脂升高的患者可以进食馒头,馒头为碳水化合物,直接吸收后通常会转化为葡萄糖,因此对于糖尿病的患者,需要控制馒头或其他主食摄入量,这样有利于血糖的控制。血脂升高的患者在饮食方面,...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/22 收听(59656)
"高血压患者可以吃馒头,像馒头、米饭、面条,这类中国人经常吃的主食,本质上没有太大的区别,都是主要含有淀粉,而淀粉属于碳水化合物。患者需要的营养来自于三大营养元素,也就是碳水化...
朱翔│安徽省立医院
2021/05/22 收听(26741)
"人工流产手术之后可以吃馒头,馒头并不会影响子宫收缩,也不会影响身体恢复正常。馒头只是一种普通的食物,而且比较软,有助于养胃。手术之后机体的体质比较弱,大部分人都是卧床休息,少...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/12/04 收听(94060)
相对于米饭,馒头的热量、脂肪含量更多一些,也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖,这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。 当然肥胖的原因有很多,...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2018/12/24 播放(52795)