从以下几个方面多加注意就可让脸部保持光洁，不会有痘痘生长：
1、生活中要做到不要吃辛辣、油炸和高热量的食品，这类食物可增加体内毒素蓄积，诱发痘痘的出现；
2、每天坚持多喝水，养成良好的排便习惯，有助于清理肠胃内的毒素，防止痘痘的发生；
3、抽烟可造成微血管管壁受损，血液中毒素堆积，皮肤细胞富氧率降低，导致肌肤愈合功能下降，容易诱发痘痘生长，因此戒烟会有效防止痘痘的发生；
4、作息要有规律，切忌熬夜；
5、睡觉之前清洗面部，脸部不能有残留化妆品存在；
6、电脑、手机的辐射对皮肤有伤害，必要时应尽量远离；
7、被罩、枕巾应定期清洗，保持干净。