哺乳期出现喉咙痛，建议宝妈不要私自乱服用药物，因为药物可以通过乳汁的代谢传递给宝宝，影响宝宝的发育。
在临床上喉咙痛是以病毒感染为主，建议宝妈可以通过多喝温开水加速体内的新陈代谢，促进病毒的排出，同时可以多喝清热解毒的茶水，比如金银花茶、菊花茶，茶类可以有效的缓解喉咙疼痛的症状。
在饮食上也要以清淡饮食为主，避免辛辣、刺激食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如多吃白菜、西红柿，水果可以多吃火龙果、雪莲果，都有助于疾病的愈合。