地图舌多由于营养不均衡、病毒或者细菌感染，导致舌黏膜上丝状乳头萎缩，使舌头表面泛红、变薄，出现局部舌乳头剥脱，使舌表面呈现地图状。在治疗上首先要保证营养均衡，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，保证维生素B和维生素C充足。
在饮食上要以清淡、温软的食物为主，避免辛辣、过热和过硬的食物对舌体黏膜刺激。如果存在病毒感染，可以服用抗病毒口服液和板蓝根冲剂抗病毒治疗。如果口腔内存在真菌感染，可以用碳酸氢钠口服液漱口或者用西吡氯铵含片含服。机体上火时也会导致地图舌的出现，可以服用清热去火的中成药，比如口炎清、清火栀麦片、牛黄清热丸等。