消化不好会因为胃酸分泌过多引起胃部不适，面条是碱性的，可以中和掉一部分胃酸，感觉会舒服的多。所以面条可以吃，但是也要注意少食多餐，面条也要煮烂一些，比较好消化，也可以加入各种蔬菜、蛋、肉等自己喜爱的食物同煮。胃肠不好的人在饮食上要注意减少食用刺激性、冷、不易消化的食物，防止加重胃部的负担，不要过多食用酸性食物，以免引起对胃部的损伤加重。
一些碱性食物还是可以试用的，反而可以缓解胃部不适，禁烟 、酒、咖啡、茶食物。少吃含淀粉类的食物如土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等凉粉，少食多餐，定时进餐，注意保暖，避免着凉，适当运动有助于消化、吸收，胃肠不好患者建议胃肠镜检查明确病变，积极治疗原发病。