眼睛胀痛最常见于看手机、电脑、近距离工作的时间过长引起来的视疲劳，视疲劳的症状除了眼睛胀痛外，还包括眼睛干涩异物感、结膜充血等。
这种胀痛通过注意眼部的休息、向远眺望、做做眼保健操、热敷、滴用抗疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷眼药水，可以缓解。
但是还有一种情况就是眼压增高，眼压升高常见于青光眼，也会引起眼球的憋胀。所以出现眼球憋胀的情况，一定要去医院的眼科测眼压，尤其是有青光眼家族史患者。