高原反应以后不论是吃巧克力，还是喝葡萄糖都有一定的缓解作用。但是不能起到根本缓解高压反应的这种作用，因为高原反应主要是由于缺氧引起。但是对于一些人在缺氧的同时也会由于低血糖、能量不足而引起乏力、头疼、头晕等不舒服现象。在这种情况下吃巧克力或者喝葡萄糖，都有补充血糖，缓解疲劳的作用。至于吃葡萄糖和巧克力的区别，葡萄糖作为单糖进入人体以后，会被迅速吸收进入血液。这样补充血液中糖分后，缓解低血糖效果比较快。而巧克力作为一种多糖食品，含糖量比较高，能够提供比较多的能量，但是起效比较缓慢。