一吃东西就头晕，主要见于以下两个方面的问题：
第一、由于进食以后血液重新分布，大量血液分布在胃肠道消化食物，从而导致颅内供血、供氧减少，出现头晕的症状。这种情况一般见于体弱的患者，尤其女性多见，一年四季中春季比较多发，老百姓俗称为食困。建议患者每次进餐不要过饱，控制脂肪类食物的摄入，必要时建议去中医科进行调理。
第二、由于进餐时过长时间低头，导致寰枢关节紊乱压迫椎动脉，引起大脑供血不足，从而出现头晕。患者既往常有颈椎病病史，可伴有后颈部不适、肩部酸沉、上肢麻木、头疼等症状，建议患者行颈椎张口位片或者颈椎磁共振检查，必要时去骨科就诊。