怀孕食道灼烧感怎么办

2019-08-19 14:00

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怀孕期间出现食道烧灼感,是由胃食管反流引起的食道刺激症状,孕妇出现这种症状时,需要从饮食和生活方式方面进行干预,在平时的饮食中应当避免进食辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激食物,尽量不要吃巧克力、蛋糕、面包、蜂蜜、糖果等甜食,以免胃酸分泌量过多。要注意养成少食多餐、细嚼慢咽的饮食习惯,不要暴饮暴食,以免因为摄入量过多导致胃内压力过大,使胃内容物反流,注意在进餐以后不要立即卧在床上休息,应当在室内来回走动几分钟,可以有效的预防进餐后造成的胃食管反流,饭后休息的时候尽量不要平卧位,可以采取斜坡卧位的方式休息。

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