食道灼烧感或者叫烧心，是由胃食管反流引起来的，通常病因是因为食道下端的压力降低，或者是食道一过性的下段括约肌松弛，或者食管、胃动力障碍导致清除功能降低，使得胃酸往食管反流而引起的症状。
出现食道烧灼感的时候，首先要调整日常生活饮食，要做到清淡饮食不油腻，不吃过甜的食物，不要过于饱餐，另外晚餐以后不要再进食，尤其是睡前不要再进食，如果经常有夜间发生食道下端烧灼样感觉的话，睡觉的时候还应该抬高床头。另外多做运动有助于增加胃动力，减少胃食管反流，但是运动是有讲究的，不要在餐后马上运动，特别不要在餐后做弯腰用力的动作。如果经过生活、饮食调节以后，症状还不能解除的话，通常就需要服药了，胃食管反流的标准治疗是要服用质子泵抑制剂，但是对于轻症的病人或者是偶尔有症状的病人，也可以吃一些组胺类的拮抗剂，或者是铝碳酸镁制剂，以及其他的一些中和胃酸的药物。