得了肩周炎应该积极的进行治疗，每天坚持肩关节的活动，可以通过吊环、单杠、爬墙等运动，来维持肩关节的活动范围。药物治疗包括非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊(芬必得)等。如果痛得严重，可以做局部的封闭治疗，还可以做一些物理治疗，包括局部热敷、按摩、针灸、艾灸、烤电等。如果病情更为严重，可以进行肩关节镜、肱骨头置换等手术治疗。
根据肩周炎的轻重，可以通过药物治疗、物理治疗、功能锻炼、手术治疗等方法。肩周炎是肩关节周围软组织的损伤性、粘连性的无菌性炎症，可造成肩关节疼痛、活动功能障碍，其属于自限性疾病，即使不治疗，一般半年到一年左右，病情也会逐渐自行恢复，但不治疗会导致肩关节僵硬、功能受损，严重的影响患者的生活质量。