感冒可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素以及纤维素，有助于宝宝补充维生素以及微量元素。另外，应季水果，如梨、桃、猕猴桃等也适合宝宝，尤其是梨可以生吃，煮水喝或者是蒸着吃，都有助于补充维生素，止咳、清肺热的作用。
宝宝感冒的时候是不能吃热性水果的，如荔枝、桂圆、芒果、菠萝等，会增加消化道的负担，出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀。另外，热性水果也容易造成孩子的过敏状态，在感冒的时候要多吃水果、蔬菜，有利于疾病的康复。
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"苹果是北方非常常见的水果，它含有丰富的糖分、维生素、纤维素，而且水分含量也比较丰富。感冒的时候吃苹果肯定没有问题，因为苹果在中医的辨证药性上是性平的，而且它有润肺、健脾的作用...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15 收听(31311)
"感冒了可以吃苹果，苹果是水果当中性质比较中性的，不偏凉也不偏热，适合大多数人吃。而且苹果当中含有丰富的维生素C，对于感冒的康复也是有帮助的。感冒的患者大多胃口不好，苹果具有酸...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/03/26 收听(98818)
01:45
感冒的患者可以吃苹果。苹果营养丰富，含有较多水分，以及维生素C，感冒的患者食欲下降，全身无力，吃苹果可以补充水分、维生素，还可以补充热卡。多数患者愿意吃维生素C的泡腾片，...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/07 播放（70992）
"感冒咳嗽病人能吃苹果，而且吃苹果有益，并不会对疾病造成影响。感冒属于一种最常见的急性上呼吸道感染，多由病毒感染所引起，除了引起咳嗽、咳痰的症状之外，往往还伴有发热、鼻塞、流涕...
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/01/13 收听(32785)
02:20
冬季感冒时可以食用苹果，苹果性温平，并且含有大量的膳食纤维，以及丰富的果酸、葡萄糖、维生素C和B族维生素，所以是较好的营养品，也受广大群众的喜欢。患者出现感冒时会有病毒感...
李英│河南省人民医院
2021/09/02 播放（83678）
"感冒时是可以吃苹果的，感冒是急性上呼吸道感染的简称，主要是由于机体免疫力下降受到病毒、细菌等病原体入侵，而引起急性上呼吸道黏膜的炎症反应，这时机体的免疫力是下降的。苹果含有非...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/08 收听(89429)
"苹果有降火退热，清咽润喉的功效。对于感冒伴有嗓子疼痛症状的患者，可适当吃些苹果，对病情恢复有一定好处。苹果性平和，有降火退热、清咽润喉功效，还可帮助人体肠胃更好消化，尤其是发...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/16 收听(18357)
"苹果中的营养成分可溶性大，易被人体吸收，会有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤柔滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锌、锰、钾等元素，人体如果缺乏这些元素，...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/16 收听(15490)
"感冒后发烧可以吃苹果，而且感冒病人出现发烧后吃苹果，有利于感冒症状的缓解。感冒属于急性上呼吸道感染，除了可以引起发烧症状之外，还可以引起鼻塞、流涕、咽痛以及咳嗽，而苹果是最常...
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/05/31 收听(78225)
"苹果香味温和，含有丰富的碳水化合物和微量元素、糖类、有机酸、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。另外还含有苹果酸、胡萝卜素。所以，苹果的营养成分非...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/30 收听(21752)
"小孩子在感冒、咳嗽时可以吃苹果，苹果是相对甜度不是很高的一种水果，营养元素比较丰富。儿童在感冒、咳嗽的时候，可以口服甜度比较低的水果，没有问题。如果孩子胃肠不适的情况之下，不...
全香美│牡丹江市中医医院
2021/05/31 收听(83596)
"感冒期间可以吃苹果，因为在感冒期间，一般都会鼓励患者进食清淡的饮食，适当的进食水果。因为水果富含维生素C，有助于增加抵抗力。苹果里面确实含有丰富的营养物质，对感冒有非常好的作...
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/13 收听(19413)
"感冒是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素C，对于感冒的治疗有积极的作用。民间的说法有一天一个苹果，医生远离我，可以看出苹果对于身体健康有着非常积极的作用。另外感冒期间要注意...
李建武│鹤壁市人民医院
2019/08/28 收听(88351)
感冒期间吃苹果是非常好的食疗办法。感冒就是上呼吸道感染，是鼻部、咽部以及喉部的急性炎症的总称，具体的症状主要表现为鼻部的症状，如鼻塞、流涕、咽痛，咳嗽等症状，全身症状是头晕、头...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/13 收听(21326)
"做完药流以后是可以吃苹果，苹果属于温性水果，富含维生素。而且对人体有着诸多的好处，可以促进通便，在药流之后，阴道会有大量的出血，处于贫血的状态。吃苹果也有补血的功效，能够增加...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/02 收听(58202)
"月经期可以吃苹果。苹果是生活中最常见的水果，它是一种低热量食物，每100克只有60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。所以有一...
王刚│河北省中医院
2018/08/03 收听(85638)
建议吃完饭不要马上吃苹果，吃苹果的最佳时间是在饭前半小时或者饭后半小时。因为苹果营养丰富，里面含有比较多的苹果酸，可以起到辅助消化作用。在饭前半小时或者饭后半小时吃水果，可以更...
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/06 收听(85496)
01:45
晚上可以适当吃苹果，因为中医食疗角度苹果属于平性食物，并没有非常偏颇的阴寒属性。虽然晚上偏阴寒，但苹果平性就不会加重寒凉属性对于身体的影响。 晚上吃适量苹果，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（92698）
"女性在经期时，可以适量的吃苹果。苹果有降低胆固醇、降血压、通便和止泻的功效。在经期的时候，女性的身体抵抗力比较差，应该多吃新鲜的水果和蔬菜。苹果性平，对女性月经不会造成不良影...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/23 收听(35091)
"胃出血发作时是不可以吃苹果的，苹果是一种很常见的水果，其中含有丰富的维生素C、果胶、膳食纤维，经常吃苹果能够补充人体所需要的营养物质，对人体健康有促进的作用。苹果之中的果胶不...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/09 收听(81065)
