突然间眩晕、天旋地转，这个时候需要立即停止手头上干的事情，找安全的地方平卧，不要活动，包括不要转头、转身，要闭上眼睛。某些眩晕患者在这种情况下不能平卧，可以坐在椅子上。总之一定要静，不要动。一方面静下来保持身体不活动之后，可以迅速终止头晕，另一方面能够防止因眩晕、天旋地转、失去平衡摔倒而发生意外。
如果恶心、呕吐等伴随症状不明显，还可以服用止晕的药物，如盐酸氟桂利嗪、甲磺酸、倍他司汀、盐酸地芬尼多等。如果经上述处理后眩晕仍然持续不见缓解，建议到医院神经内科急诊。此外，在眩晕缓解之后，建议到医院神经内科门诊找医生做相应的检查明确原因，以预防下一次的发生。