四个月的宝宝添加辅食是一个开始由流质食物逐渐向半流质食物的过渡时期，一定要考虑到孩子的消化功能，可以从米粉、米汤、蛋黄开始添加，慢慢到奶油、胡萝卜泥、菜汁、果泥，其他菜泥、肉泥、鱼泥等。首选婴儿营养米粉，作为第一辅食，里面具有多种营养元素如钙、锌、铁等，不但可以做到让宝宝营养均衡，还会减少孩子胃肠道的负担。
蛋黄有助于宝宝大脑的发育，同时含有丰富的微量元素铁，可以预防婴儿贫血。但要从少量开始喂养，注意有无过敏的情况。鱼泥可以选择新鲜的鱼肉捣碎、煮熟，同时要注意到鱼刺。添加新食物或加量后需要观察孩子的大便情况，必要时添加益生菌调整肠道功能。