出现一躺下就头晕的情况，考虑和体位的变化有关，可以见于多种疾病，如颈椎病，由于平时长时间低头导致颈椎的曲度变直，压迫椎基底动脉，导致脑供血不足，从而引起头晕的症状。还会因为颈部曲度改变而引起头晕症状，需要针对颈椎进行理疗保健，可以做颈部的保健操，坚持做飞燕动作。也有可能是耳石症引起的，是一种良性阵发性位置性眩晕，主要是由于耳石脱落之后，掉入半规管引起的症状，可以去医院的耳鼻喉科就诊，通过手法复位的方法来治疗。