痛经可以喝什么茶

2019-09-20 13:46

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痛经的女性,可以适当的喝养生茶,包括玫瑰花茶、红花茶等,不允许喝红茶或者绿茶。在月经期间,喝玫瑰花茶或者红花茶,具有一定的活血通经、调经祛瘀的作用。对于存在痛经的女性,具有一定的改善的作用,有助于缓解女性痛经的症状。但是对于红茶和绿茶,尽量不要喝,因为在月经期间的女性,出血量相对较多,容易出现缺铁性贫血。而红茶,尤其是绿茶中含有大量的鞣酸。在使用之后,会与消化系统的铁离子结合,形成一定的沉淀物,会加重贫血的症状。同时其中含有的茶碱,会对子宫产生一定程度刺激,容易引起子宫的异常收缩,从而出现腹痛的症状。所以月经期间,可以喝玫瑰花或者红花茶。

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