小孩额头部，摔倒后肿了个包，主要的消肿方法如下：
1、冷敷和热敷：一般考虑为软组织损伤导致包块或者头皮血肿，小的头皮血肿，在受伤的24-48小时之内局部冷敷，超过48小时局部热敷，或者自受伤起一直冷敷均可促进包块消肿。
2、小孩摔伤头部，要先注意观察神志情况及反应等，有无昏迷、惊厥、喷射性呕吐、瞳孔不等大等，提示颅内压增高的症状。如果有上述症状，考虑颅内损伤、出血，需立即就医紧急处理。如果摔伤头部之后，出现精神不振、反应不佳，无法明确是否有颅内损伤，也建议及时就医，让神经外科医师进一步检查，必要时行头颅CT以明确诊断。
孩子摔伤头部导致的包块，一般为软组织损伤，导致的肿胀以及头皮血肿。小的头皮血肿，往往不需特殊处置，在数日之内即可吸收平复。临床上我们一般建议，孩子摔伤头部，出现包块的24-48h之内，可以局部冷敷，起到止血、止痛、消肿的作用；超过48h包块比较稳定，没有继续增大的趋势，则可以局部热敷，促进淤血的吸收、消散；当然也可以继续冷敷下去，直至肿块消肿；如果孩子摔伤头部，包块比较大，波动感比较明显，考虑头皮血肿出血量比较多，也建议及时就医，让医生进一步处置。必要时，可能需行头皮血肿的穿刺、排血，之后加压包扎，以促进头皮血肿的吸收。