孕期是可以进食茼蒿菜的，但是需要注意避免过度进食，以防出现胃肠道不适，导致先兆流产，甚至是流产的可能。怀孕初期胎儿还未稳定，还未发育完全，尤其是前三个月的时候，很容易出现发育异常、流产等情况，所以需要注意饮食、行为，避免发生意外。注意饮食丰富，加强营养摄入，尤其是高蛋白、维生素丰富食物，多休息，避免劳累以及熬夜，避免进行性生活，注意观察有无腹痛、腹胀、阴道出血的情况，按时服用叶酸，定期进行产前检查，及时发现问题，及时进行治疗。