怀孕以后长副乳需进行生活调整、彩超检查、手术，具体如下：
1、多注意生活作息规律，避免熬夜、紧张、焦虑，一定要保持情绪稳定；
2、不要吃过于油腻的食物，多吃清淡、易消化饮食，多吃高蛋白饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果等；
3、若检查局部彩超发现有可疑腺体肿瘤或者癌变的可能，需要安排手术治疗等。
副乳是种常见的良性疾病，一般对于女性影响不是很大，所以可以考虑定期复查局部彩超以了解副乳变化，然后决定下一步如何治疗。