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什么水果护肝
2023-01-08 10:29:48收听:-
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什么水果护肝
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对于正常人的肝脏,是身体之内大部分凝血因子的合成场所,也是部分蛋白质的合成场所。肝脏对于人体是比较重要的器官,而且是最大的消化腺。对于肝脏的护理,患者应多吃富含维生素C的食物,富含多种微量元素的食物以及水果,如水果之中的橘子、柚子、橙子、苹果等,蔬菜之中的菠菜以及黄瓜、西兰花等,都含有较高的微量元素,可以补充肝脏合成物质所需的原料。患者应注意平常忌酒,不要饮酒,因为酒精对于肝脏是比较大的损害,如果长期过量饮酒,有可能引起肝脏的酒精性肝炎,进一步发生酒精性肝硬化的可能性。患者应注意平常多休息,不要熬夜,不要劳累,保持心情舒畅,通过膳食调节以及生活方式的改变,患者的肝脏都会处于比较健康的状态。
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