乳头一直凸起、硬可能有几种原因：1、外伤，乳房受到撞击后可能在乳房内部形成血肿，导致乳头一直处于凸起硬、疼痛的状态，可予脉血康口服活血化瘀，配合毛巾热敷、推拿手法、中药贴敷、中药熏蒸来缓解症状。2、乳腺炎，乳房有炎症可能会一直刺激乳头，导致乳头凸起、硬，可以口服思为普止痛或者头孢克洛胶囊消炎，同时还可配合推拿手法辅以缓解症状。3、乳房小叶增生，雌激素水平增高可能会引起乳房组织间水肿，进而导致乳房小叶增生，使乳头一直凸起、硬，建议就诊医院查乳腺B超或乳腺钼靶，明确是否是小叶增生及增生情况，然后再根据具体情况予药物治疗。