宫寒是中医的疾病称呼，主要是由外来寒邪或者是体内的脾肾阳虚所导致的内寒，停滞于女性胞宫，使胞宫功能受损而发生疾病的统称。典型症状可以在女性的月经、孕期哺乳期、杂病各方面有不同临床表现。
表现为月经期的疾病，有月经量少、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经等等。表现为孕期的疾病有先兆流产、习惯性流产、宫外孕等等。表现为哺乳期的疾病，有恶露淋漓不尽、产后腹痛等等。表现为妇科杂症的疾病有慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。除此之外，还有全身的表现，可以为小腹冷痛、得热痛减、畏寒手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、便稀、舌苔暗淡、苔白脉沉等等症状。
宫寒的女性要注重调理，首先从生活方式上改变。宫寒与人的体质、生活习惯息息相关。怕冷、手脚易发凉的女性容易产生宫寒，所以在平时要注意保暖，更不要吃寒凉的食物。