半月板二度损伤通常需要6-8周可以恢复，半月板二度损伤，在核磁共振影像表现是半月板内部出现细条状高信号影，未与关节腔相连通。
半月板表面无撕裂，可以通过保守治疗恢复。半月板损伤急性期可用膝关节支具伸直位固定2-3周，同时服用非甾体类抗炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，来减轻疼痛症状。
如为半月板前角损伤、后角损伤，膝关节在受伤后6周内不能负重。如果为半月板体部损伤，伤后8周内患肢不能负重，每日坚持股四头肌力量训练，可以加强膝关节稳定性，促进半月板损伤的恢复。