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"慢性前列腺炎是男性常见病、多发病，症状反反复复，常困扰患者的身心健康，严重的会造成失眠、焦虑或者抑郁等情况。因此当患有慢性前列腺炎时一定要积极的治疗，并且保持乐观积极的心态，...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/02/27 收听(96007)
"如果出现紧张、失眠、焦虑，应该使用以下的方法进行积极的调节：第一、适当的运动，与其紧张、焦虑、失眠，特别痛苦，不如放下这些痛苦，可以出去运动，如跑步、健身、游泳以及打羽毛球、...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/02 收听(50473)
"紧张、失眠、焦虑主要是由于焦虑症所引起。一般应给予抗焦虑治疗，常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮，也可以同时加用劳拉西泮，也可以用黛力新等等。焦虑症是一种精神障碍性疾病，可发生于...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/08 收听(91753)
"容易焦虑、紧张要看到什么程度，自己是不是感到明显痛苦，以至于影响正常的工作、生活，没办法正常完成工作、生活中应该完成的事情。如果没有到上述程度，虽然紧张、焦虑，但是能完成正常...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/17 收听(45195)
02:23
焦虑紧张因人而异，比如有些人焦虑和紧张源自于素质，就属于焦虑素质的人，也叫神经特别敏感的人，紧张源于个人素质，也可以说是神经类型，要注意调整性格，当自己意识到自己又出现焦...
李幼东│河北医科大学第一医院
2018/11/15 播放（86695）
"紧张、焦虑的问题一定要积极的去调整，可以使用多种方法让自己安静下来，比如呼吸放松法、想象放松法。呼吸放松的训练主要就是深吸一口气，适当的憋住一段时间，最后缓慢的呼出去，做几个...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/30 收听(77363)
01:46
容易紧张、焦虑的患者往往性格内向，家族史可能有阳性表现，容易受到外界某种负面的影响，造成自己紧张、焦虑、心情烦躁、爱发脾气等。他可能有某种先天缺陷，后天受到某些刺激时反应...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/09 播放（91018）
"一旦有焦虑、紧张的症状，应该及时到精神心理专科医院就诊，确定是否有焦虑症。如果症状比较轻，可以在医生指导下以心理治疗为主，调整认知、行为疗法、放松、正念冥想等，都可以帮到患者...
肖春玲│北京回龙观医院
2021/04/06 收听(59610)
01:43
经常紧张、焦虑，应该去精神科或者是心理科就诊，只是各个医院的科室设置名称不一样，去就诊是因为紧张、焦虑很多时候可能是生理现象，也有可能是病理现象。 但作为普通...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/05 播放（61142）
02:26
心里紧张、焦虑，需要根据情况对症治疗，主要如下： 1、正常现象：如面临重大考试、会见重要人物、完成重要工作等情况时，会比较忐忑、紧张。对于此类心理焦虑，主要通...
陈云春│西安交通大学第一附属医院
2021/09/09 播放（50566）
"老是紧张、焦虑最好积极的进行治疗，首先应该推荐药物治疗，药物治疗可以选择苯二氮卓类的镇静抗焦虑药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮，以及地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等。劳拉西泮以及...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/05 收听(13702)
03:15
紧张、焦虑是人们经常体验到的一种正常情绪。面对困难、挫折、麻烦，甚至一些巨大挑战的时候，一部分人会出现过度紧张、焦虑，以至于影响发挥，影响事情的进展，产生负面的影响。面对...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2020/11/15 播放（82527）
02:14
经常紧张焦虑的处理办法如下： 1、如果患者是焦虑体质，遇到事情就紧张，从青春期阶段即为此类特征，并一直这样顺利成年，且经历很多社会角色，对社会地位也相对满意，...
王奕權│杭州市第七人民医院
2021/02/03 播放（91809）
02:19
缓解焦虑紧张的方法如下： 1、分析焦虑产生的原因：思维模式影响看事情的角度及心情，出现焦虑情绪时，反思自己是否看问题过于片面、是否钻牛角尖，尝试用新的视角看待...
牛雅娟│北京回龙观医院
2020/12/14 播放（88145）
"褪黑素没有治疗焦虑症这个适应症，不能直接用于治疗焦虑症。褪黑素产品目前在全球各地也没有说作为药品上市，从这个角度来讲是不能用于治疗疾病。通常情况下，在焦虑发作时会经常伴随着失...
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/26 收听(69883)
"慢性前列腺炎由于症状反复发作、时轻时重，严重影响患者的心身健康，会造成患者的精神、抑郁、焦虑表现。如果患有慢性前列腺炎并且伴有抑郁、焦虑等精神状态异常的时候，在治疗当中需要考...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/02/24 收听(83447)
"得了慢性前列腺炎，之所以会出现压抑、焦虑的症状，是因为慢性前列炎的患者往往治疗效果不理想、病程比较长、排尿的不适，严重影响了患者的工作或日常生活，部分患者会出现前列腺痛的表现...
崔铁峰│保定市第二医院
2020/02/10 收听(90404)
01:40
缓解紧张焦虑，首先告知患者放松心态，避免过度的关注某一件事情，要求患者适当休息，逃出紧张的空间。中医讲究养生保健，强调养生在于养心，养心在于静心，但静心较难做到，要注意平...
冯其茂│上海市中医医院
2018/08/10 播放（83393）
02:03
克服高考焦虑的方法具体如下： 1、自我调整：包括心理调整。患者可自行寻找心理治疗师做治疗，严重时可寻求医生帮助，采取药物治疗； 2、焦虑严重出现躯...
王雪│首都医科大学附属北京安定医院
2021/01/22 播放（98548）
01:52
调整焦虑、紧张情绪的方法如下：
1、放松反应训练：如通过调整腹式呼吸的节律、深度放松心情；
2、自我暗示：多给自己信心，通过自我调节改变焦虑、紧张情绪，通...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/01 播放（52047）
