产后髋关节出现疼痛的常见原因有以下几种：
第一、髋关节受凉：产后容易产生体热，很容易忽视髋关节的保暖，尤其是在夜间睡眠过程中髋关节很容易受凉，导致髋关节疼痛的临床症状。一般维持时间比较短，经过热敷、休息后，症状会逐渐减轻。
第二、髋关节劳损：也是产后髋关节疼痛的常见病因，多数与产妇在怀孕期间髋关节过度负重和产后长时间保持固定姿势有关，经过推拿、按摩、热敷治疗，症状可以逐渐减轻。
第三、腰椎间盘突出：怀孕期间由于腰椎负荷过大，容易对腰间盘组织造成积累损伤，产后出现腰椎间盘突出，刺激神经可引起髋关节的放射性疼痛症状，并伴有腰椎疼痛和腰椎活动受限。一般经过休息、腰椎牵引治疗，症状会逐渐得到减轻。
总之，平时生活中应注意保护以上部位，尽量预防产后出现髋关节疼痛的临床症状。