防治静脉曲张的方法主要是保守、预防的形式来治疗，通过生活习惯改变，避免长时间保持一个姿势不动，比如长期旅行、坐办公室或者是长期站立人群每隔半个小时到一个小时活动一下双下肢，能够促进血液循环。
同时在工作的时候可以穿静脉曲张弹力袜，能够降低静脉曲张内的压力。还要锻炼小腿肌肉，因为小腿肌肉是肌肉泵作用，将静脉曲张内的血液泵回到心脏能够降低静脉内压力，对静脉曲张的预防有积极作用。