口腔黏膜如果长了息肉，应该尽快到正规医院的口腔科手术切除，然后去除引起息肉的病因。口腔黏膜如果受到了外界刺激，反复刺激就可以发生增生，形成息肉。如果不尽快去除，同时不去除病因，息肉会越来越大，反复咬坏会给病人增加痛苦。
应该尽早到正规医院的口腔科，将长出来的息肉切除，更应该去除引起息肉的病因。医生应该寻找病因，去除病因，防止复发。如果局部有残根、残冠或者异位阻生的智齿，需要将其拔除。如果有尖锐的牙尖或者边缘嵴，需要进行调磨，使其圆钝。如果有不良修复体，需要拆除或者进行调改。如果有大块、粗糙的牙石，需要进行洁治、刮治，将其去除。