冬季干燥时，建议患者每周洗澡2-3次比较合适，在夏天高温、潮湿的季节，建议一天最少一次洗澡。
医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒很难避免。在冬季，每周洗澡2-3次比较合适。如果每天洗多次澡的习惯不易改变，应该多注意一下洗澡的方法。科学取决于个人皮肤的性质、个人的体质、季节的不同以及个人职业特点的不同而不同。如果是多汗的体质，多油的体质，在夏天高温、潮湿的季节，再加上工作的性质在户外的工作或高温、高湿的环境的工作，经常出汗，建议增加的洗澡的频次，一天最少一次，每次出了大量的汗之后，可以随时洗澡，夏天可以多次。
日常生活中应注意洗澡的时候水温也不宜过高，淋浴之后要尽量涂抹润肤霜。否则过频的洗澡会增加皮肤干燥的程度，引起瘙痒不适。